芙蓉鸡羹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 水
- 淀粉
- 青豆
肉类
- 鸡肉丁
调味料
- 盐
营养成分
热量
155.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这个是超市买的鸡丁，里面混搭了青豆，所以要把它挑出来待用
2
鸡肉丁一定要剁细细的，不剁个10分钟我估计你是剁不细的
3
锅中油烧至五成熟，放入鸡肉炒散，再加玉米粒和青豆翻炒
4
加入半碗水煮开，加盐调味
5
用淀粉勾个芡，我的淀粉袋子真丑哦，不要介意了
