排毒清体果蔬汁：鲜榨羽衣甘蓝苹果汁
简单
4人份
推荐一款超健康的清体排毒蔬果汁： 鲜榨羽衣甘蓝奇异果胡萝卜黄瓜薄荷苹果汁 抗氧化排毒之王！ 羽衣甘蓝奇异果胡萝卜薄荷苹果黄瓜汁： 羽衣甘蓝和奇异果的抗氧化能力极强 黄瓜为蔬菜汁增加水分避免过于浓稠 苹果和胡萝卜 薄荷 可以帮助调整这款蔬果汁的口味令口感十分清甜爽口 完全不会觉得不好喝 清体排毒效果棒棒的
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食材清单
其他
- 1个奇异果
- 1个苹果
- 1根胡萝卜
- 2根薄荷
- 3只黄瓜
- 500g羽衣甘蓝
营养成分
热量
736.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
393.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜蔬果洗净
2
切小块 新鲜果蔬的颜色看起来真治愈
3
榨汁 看着很绿 但是味道一点也不怪 有苹果和胡萝卜调味 清甜爽口
