压力锅酱猪手

简单 4人份

女儿爱吃,所以就做了,酸甜可口不腻人!因为用炒锅煮太慢,所以中间改用压力锅煮。

压力锅酱猪手
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1大勺生抽(味达美)
  • 2只鲜猪蹄
  • 适量料酒
  • 适量植物油
  • 适量米醋
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 1根葱
  • 一块姜
调味料
  • 一勺盐
  • 适量冰糖

营养成分

热量

352.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

722.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪蹄洗干净后,下水煮一下(这步用炒锅),捞出用冷水冲洗干净。

2

注意:炒锅,炒锅,炒锅里放植物油(平时炒菜用多少就放多少)加热至160度下冰糖,冰糖成棕红色下猪蹄炒匀。(上图为冰糖,盐,姜葱,花椒,八角用量)

3

放一大勺(上图勺子)生抽让猪蹄上色,然后放料酒,姜片,葱段,醋,盐,花椒,八角,加水没过猪蹄一半即可(因为下一步要倒入高压锅里)。

4

停火,把炒锅里的猪蹄捞出放入高压锅,然后把汤汁全部倒入高压锅,按豆/蹄筋键。40分钟就好。

5

高压锅煮好后再倒入炒锅收汁,出锅!

6

(这一步可以尝一下汤汁味道,根据个人口味增减调味料。喜欢沾汤吃,可以多留点汤汁放盘子沾着吃。)

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