女儿爱吃,所以就做了,酸甜可口不腻人!因为用炒锅煮太慢,所以中间改用压力锅煮。
352.0 卡
12.0 克
24.0 克
99.0 克
3.0 克
20.0 克
722.0 毫克
E,C
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
猪蹄洗干净后,下水煮一下(这步用炒锅),捞出用冷水冲洗干净。
注意:炒锅,炒锅,炒锅里放植物油(平时炒菜用多少就放多少)加热至160度下冰糖,冰糖成棕红色下猪蹄炒匀。(上图为冰糖,盐,姜葱,花椒,八角用量)
放一大勺(上图勺子)生抽让猪蹄上色,然后放料酒,姜片,葱段,醋,盐,花椒,八角,加水没过猪蹄一半即可(因为下一步要倒入高压锅里)。
停火,把炒锅里的猪蹄捞出放入高压锅,然后把汤汁全部倒入高压锅,按豆/蹄筋键。40分钟就好。
高压锅煮好后再倒入炒锅收汁,出锅!
(这一步可以尝一下汤汁味道,根据个人口味增减调味料。喜欢沾汤吃,可以多留点汤汁放盘子沾着吃。)