缤纷水果蜜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个青柠檬
- 一个黄柠檬
- 半个西柚
- 四到五个百香果
- 大概500g蜂蜜
- 若干小青柠（桔仔）
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
669.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，洗净
2
将西柚，柠檬，青柠切片，小青柠数颗切半，水果片可以切小一点，不用整片放罐子里
3
然后将百香果肉装到罐子里，再将其他水果放到罐子里，根据个人喜好放多或少，偏好哪种水果的可以多放点，再倒蜂蜜，全放好以后搅拌一下罐底的百香果肉、水果片和蜂蜜
4
做好后放冰箱，大概放一天左右就可以直接冲水喝lo～
