木耳青椒鸡蛋(快手菜)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 20朵木耳
- 2勺生抽
- 4个鸡蛋
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
340.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青椒切丁
2
木耳泡发拿开水焯一下
3
将鸡蛋炒好拿出来
4
锅中放入油青椒木耳
5
放入炒好的鸡蛋出盘
