香煎鳕鱼

简单 4人份
香煎鳕鱼
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食材清单

其他
  • 1勺黑胡椒
  • 2勺橄榄油
  • 5克胡椒粉
海鲜类
  • 1块鳕鱼
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

240.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

8.0 克

糖

11.0 克

钠

755.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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