巧克力肉桂甜甜圈Donuts丨低碳生酮
简单
4人份
KETO DONUTS WITH CHOCOLATE FROSTING
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食材清单
其他
- #FROSTING 加热融化混合淋面
- #肉桂甜甜圈 6份
- 1 撮海盐
- 1 茶匙泡打粉
- 1/2 茶匙肉桂
- 1/2 茶匙香草精
- 1/2 茶匙黄原胶
- 1/3 cup赤藓糖醇
- 1/3 杯水 或杏仁奶
- 1/4 cup巧克力
- 1/4 cup 31g椰子粉
- 2 汤匙 28g黄油 融化
- 2 汤匙 28g黄油/椰子油
- 2个鸡蛋
- 3/4 cup 72g杏仁粉
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
358.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干料混合(杏仁粉，椰子粉，赤藓糖醇，肉桂粉，泡打粉，黄原胶和海盐)
2
再加入黄油，鸡蛋，水和香草精。
3
模具抹点油, 烤箱预热180度25~30分钟。
