土豆虾仁炒饭
简单
4人份
想念妈妈的味道(๑°3°๑)
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 2碗米饭
海鲜类
- 20个虾仁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
330.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备：米饭🍚头天晚上把米饭焖好晾凉；土豆切块儿过水；现成的虾仁解冻。
2
煎虾仁（煎熟捞出）
3
将米饭打入一个鸡蛋，迅速搅拌，倒入锅内剩余的油中，炒至粒粒分明。
4
炒土豆，将土豆炒至金黄，加入生抽、盐，最后加老抽上色。
5
加入炒好的米饭，翻炒均匀，倒入虾仁，搅拌出锅装盘
