美味烤翅

简单 4人份

烤鸡翅几乎哪个小孩子都喜欢吃,我家小仔更不例外,原来每次做烤翅,急性子的他,总是一遍遍不停的问我,烤好了没。最近新入空气炸锅,仅十几分钟就可以吃到美味的烤翅,外皮脆脆的,内里肉质鲜嫩,好吃到吮指。

美味烤翅
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食材清单

其他
  • 3勺料酒
  • 4勺味极鲜酱油
  • 6个翅中
  • 少量蜂蜜
  • 适量葱碎
  • 适量蒜碎
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

634.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

538.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

翅中提前浸泡2-3个小时去血水,沥干水分,用牙签在表面扎小孔。

2

配方中除去蜂蜜,所有材料倒入碗中,反复给鸡翅按摩后静置30分钟。

3

腌好的鸡翅用纸巾拭干表面,放入空气炸锅。

4

温度200度烤12分钟。

5

时间到取出,在表面刷一层蜂蜜。继续烤2分钟。

6

时间到,鸡翅中多余油脂全部沥到炸筐底部。

7

成品图。

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