墨非的酸奶布丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1片吉利丁片
- 200克酸奶
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
562.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吉利丁片凉水泡软
2
牛奶加热，温了就好。也可烧开后放温。
3
吉利丁片从凉水中捞出，放入温牛奶中，融化。
4
融好吉利丁片的牛奶慢慢倒入酸奶中，最好是过滤倒入，边倒边搅拌。（酸奶和牛奶的温差不要太大。）
5
搅拌均匀后最好再过滤倒入准备好的布丁盒里，其实任意容器都可以，只要能放冰箱冷藏，吃起来方便就行。放置两个小时左右就可以吃了，大一点的宝宝可以再适当加点糖，我没有加，味道很淡，宝宝也很爱吃。
