土豆胡萝卜饼
简单
4人份
简单易做的土豆胡萝卜饼，非常适合上班族。头天晚上准备好面糊，放入冰箱冷藏。早上用勺子再搅一下即可开火煎饼，同时冲牛奶、切水果，就是一份能量满满的早餐。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 3个鸡蛋
- 4勺面粉
- 半根胡萝卜
- 适量胡椒
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 适量白砂糖
- 适量盐
营养成分
热量
382.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
