卡妈私房菜~韭菜胡萝卜鸡蛋饼

简单 4人份
卡妈私房菜~韭菜胡萝卜鸡蛋饼
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食材清单

其他
  • 1/4根胡萝卜
  • 2个鸡蛋
  • 少许油
  • 少许胡椒粉
  • 少许鸡精
  • 约150克面粉
  • 适量冷水
蔬菜
  • 少许韭菜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

127.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

761.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

韭菜、胡萝卜切碎

步骤 1
2

面粉加冷水搅拌成糊

步骤 2
3

用小碗盛少许(约为稀饭勺的1.5勺)面糊,加少许韭菜、胡萝卜、鸡蛋1个、油盐胡椒粉鸡精搅拌。

步骤 3
4

平底锅加热倒少许油,油热倒入搅拌好的糊

步骤 4
5

用锅铲摊平,待表面呈透明状倒少许油翻面

步骤 5
6

中火烙到饼熟即可出锅

步骤 6
7

切开装盘

步骤 7

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