香肠葱花鸡蛋饼-快手早餐
简单
4人份
想吃健康早餐，自己在家做10分钟搞定，毫无压力，做法简单又好吃，拿去为你心爱的家人做起来吧。
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食材清单
其他
- 1根香肠
- 适量(根据人数)面粉
- 适量(能把面粉均匀调开糊状即可)水
- 适量盐.、鸡精、五香粉
- 适量黑芝麻
蔬菜类
- 适量小葱
蛋类
- 个鸡蛋4
调味料
- 适量辣酱
营养成分
热量
331.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面糊加水调好，放一个鸡蛋，盐，鸡精，五香粉，调匀备用，葱花香肠切好备用
2
预热好的电饼铛，放面糊，约一勺半，速度拿起电饼铛把面糊转匀，不匀的地方再加点面糊，铺平不漏即可，等面糊凝结住后打一个鸡蛋在饼上用木铲把鸡蛋液均匀铺在饼上，待鸡蛋液快熟时撒一些黑芝麻上去（对，这是为了增加颜值，当然不放也可以）
3
把涂鸡蛋液的一面用铲子扶着翻下去，在这一面上涂自己爱吃的酱然后撒上香肠丁和葱花丁，等待1分钟（时间不要太久，不然下边鸡蛋的一面会糊）
4
用木铲把饼对折两次，好了可以出锅了
5
出锅装盘
6
这样的鸡蛋饼又好吃，又好看，而且也很有营养，配上一碗粥，快手早餐就这么轻松搞定