藜麦香蕉巧克力饼
简单
4人份
无糖无油，健康能量大Cookie 方子来自于Pinterest
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食材清单
其他
- 1/2cup全麦粉
- 1/2cup巧克力碎片
- 1tsp肉桂粉
- 1又1/2cup 煮熟的藜麦
- 2个香蕉
- 2个鸡蛋
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱预热至180度
2
香蕉压成泥状
3
鸡蛋打散，筛入面粉，再倒入煮熟的藜麦搅拌均匀
4
倒入香蕉泥
5
倒入巧克力和肉桂粉，搅拌均匀，用勺挖在油纸上
6
170度烤25分钟
