【宝宝辅食】番茄鸡蛋意大利面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 适量橄榄油
海鲜
- 适量海虾黑芝麻粉
蔬菜
- 1/6个洋葱
调味料
- 适量白砂糖
- 适量盐
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄切十字刀，水开烫一下去皮，切小丁备用。
2
鸡蛋打散，平底锅刷橄榄油，放入鸡蛋、洋葱和切好的番茄丁，加盐、白砂糖和海虾黑芝麻粉，翻炒均匀。
3
意大利面提前煮好，放入平底锅小火炒的备料里面，再浇上煮意大利面的汤汁，盖上盖子焖5分钟即可。
