麻辣干锅兔兔🐰(傲娇版

简单 4人份

真的做太多了 一个锅完全装不下 装了两锅 是我眼大肚皮小

麻辣干锅兔兔🐰(傲娇版
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食材清单

其他
  • 1勺孜然
  • 2-3勺料酒
  • 20根干辣椒
  • 2勺青花椒
  • 5勺生抽
  • 6二荆条
  • 7-10瓣蒜
  • 一小把芝麻
  • 半个拳头大一小块底料
  • 很多鱼腥草根
  • 扭5下黑胡椒粉瓶
  • 看自己口味时蔬
肉类
  • 半只兔肉
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 一小块姜
  • 一把香菜
  • 半个洋葱
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

579.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

246.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

兔肉里面加入料酒2勺、黑胡椒粉瓶扭几下、陈皮丝一点、盐半勺、一小块姜、三瓣蒜、腌制20分钟。

2

兔肉腌制的20分钟备好时蔬和各种料(今天都一次做,菜准备太多了,哈哈哈。胀成憨猪🐷)

3

1、先把兔肉用油炸好(捞出备用)油要没过肉、把时蔬也炸好捞出备用(不喜欢炸的可以拿热水煮一会儿捞起来备用)2、炒料(比较讲究的可以换油炒,不讲究的就直接用炸过的油炒:我换了油,因为炸过土豆,油很………油中加入青花椒,干辣椒,小块料(可用豆瓣)蒜葱、桂皮、八角 炒香(这个时候注意火太大蒜会焦噢)3、然后加入兔肉炒一下,就像上图那样

4

炒一下兔肉后立马加入备料中的 二荆条,芹菜 洋葱 一直翻炒 炒出青椒和洋葱的香味(炒这个的时候我说了可能有50次好香啊啊啊)

5

然后加入炸好的时蔬 翻炒翻炒一下 加入盐/生抽/一勺孜然(不喜欢的不放)/半碗鱼腥草/两把香菜/一小把芝麻 翻几下 然后准备拍照📷哈哈哈哈

6

因为真的准备太多蔬菜了 所以分了两锅装 照片看不出来 两锅真的巨多啊啊啊啊

7

然后这就开吃吧(无糖可乐肯定要有的嘻嘻)然后:打开电脑 边吃边看电影噢 mua

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