清蒸白鲳鱼

简单 4人份

白鲳鱼刺软而少、肉味鲜美,尤其适合给家里的老人和小孩吃,清蒸白鲳鱼是一道家常小菜,做法也很简单,厨艺不精通的做起来也并不难,第一次做菜的厨房小白也能驾驭哦

清蒸白鲳鱼
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食材清单

其他
  • 1条白鲳鱼
  • 2勺料酒
  • 适量红椒丝
海鲜类
  • 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 1根葱
  • 适量姜
调味料
  • 1克盐

营养成分

热量

741.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

293.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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