鸡肉泥玉米虾仁蒸饺
简单
4人份
喜欢动手的人运气都不会太差，那么我要做个走运得人，哈哈，希望你们也是，这个蒸饺很喜人，可以做蒸饺，煮饺子，做混沌，还看到有人做的鸡肉玉米肠，一馅多能，哈哈，试试吧
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食材清单
其他
- 100克玉米颗粒
- 10克到20克盐
- 1克胡椒粉
- 1勺去腥十三香
- 2个鸡蛋清
- 350克鸡胸肉
- 4勺生抽
- 500克面粉高筋
- 50克食用油
- 适量末姜
- 适量末葱白
海鲜类
- 50克虾仁
调味料
- 5克糖
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
221.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷水和面，要柔软，多醒会，多揉几下，弹性好，吃起来口感才好。这是1000克面粉，我包了两种馅。
2
三块鸡胸肉切小块，分次搅碎，备用
3
效果不错
4
用了一半大概100克左右，甜玉米
5
葱姜末适量
6
小虾不用去皮，大概50克
7
混好馅料
8
我喜欢用餐刀，方便
9
成品就这样婶儿滴
10
煮熟的水饺，嗯味道很鲜！
