爆炒菜花
简单
4人份
我想是因为想吃这一口
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食材清单
其他
- 一个蛋清
- 少许料酒
- 少许生抽
- 少许耗油
- 少许香油
- 适量，吃多了长肉五花肉
- 适量少许辣椒，葱，姜，蒜
- 适量木耳
蔬菜类
- 适量菜花
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
761.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
