面包糠三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少许面包糠
- 1个鸡蛋
- 1片芝士片
- 2片培根
- 2片面包
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面包对半切开
2
培根对半切开，放上面包上
3
放上芝士片
4
盖上另一片吐司
5
均匀的沾上蛋液
6
均匀的沾上面包糠
7
放入黄油融化
8
放入吐司，小火慢煎
9
煎至每面金黄
10
成品
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