乱炖
简单
4人份
在我们老家，秋冬最常吃的菜就是大锅菜乱炖，猪肉白菜粉条豆腐，再来个大白馒头，吃的那叫一个暖和。现在人们都讲求营养丰富，三菜一汤，五菜一汤，但是一样一样的炒菜太麻烦还油脂高，那么能替代五菜一汤的就是一锅炖，吃的舒坦不油腻，尤其是孩子吃了健康！
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一根胡萝卜
- 半个青椒
- 可多可少五花肉
- 适量南瓜
- 适量生抽
- 适量粉条
- 适量老抽
- 适量花椒大料
蔬菜类
- 适量白菜
- 适量葱姜蒜
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
853.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
