简易版照烧鸡腿饭
简单
4人份
疫情让我们不敢随意挥霍这点可怜的收入，孩子念叨吃辛助的照烧鸡腿饭很多次了，这要是平时，我一定不会在乎这点钱，只是现在…… 所以，我又开始搜集整理所有照烧鸡腿饭的做法。做出来，女儿说：还不错。
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食材清单
其他
- 1.5勺～2勺，我比较喜欢吃甜食，。其他调料就是一平勺。白砂糖
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1只鸡腿
- 一点点食用油
- 半勺老抽
- 可放可不放，是用来做点缀用。黑芝麻
- 少许姜沫或姜汁
- 少许葱沫、蒜片
- 按喜好加减用量黑胡椒碎
- 按照个人喜好添加也可不放。包生菜
- 按照个人喜好添加也可不放。油炸花生米
- 适量白胡椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
393.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
