免烤箱非油炸❗️微波炉5分钟就能做薯片❗️
简单
4人份
正好家里的薯片都吃完了，偏偏又很嘴馋，怎么办呢？自己做呗！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 少量孜然粉
- 少量辣椒粉
- 少量食用油
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
787.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
101.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️土豆洗干净去皮，切成薄片
2
2⃣️放进清水里浸泡30分钟，拿出来的时候再揉搓下，去除淀粉
3
3⃣️擦干每片土豆，在表面略微刷一点油
4
4⃣️平铺放在盘子里，微波炉高火热3分钟，翻面再热2分钟
5
5⃣️拿出来后撒一点盐、孜然粉、辣椒粉
6
放凉后就会变得很酥脆
7
咔擦咔擦开吃吧~
8
跟外面卖的薯片一模一样
9
不放调料也很好吃
10
侧面看就是薄薄的一片
