💯午茶志®️夏日限定饮品青提水晶气泡水
简单
4人份
夏日限定的阳光玫瑰青提 有阳光☀️有青提💚 甜度刚刚好 做一杯简单的气泡水 不用加糖浆就很可口 清爽零负担 减肥的盆友也能喝❗️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10颗青提
- 15克白凉粉
- 200ml开水
- 3-4块冰块
- 适量气泡水
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
【食材】🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹 🍹🍹🍹🍹🍹🍹
2
青提、气泡水、冰块、
3
水晶果冻（白凉粉15g➕糖10g➕开水200ml）
4
【做法】
5
1⃣️青提压碎打底；
6
2⃣️放入冰块和水晶果冻；
7
3⃣️倒入气泡水
8
4⃣️放入一片青柠，串个青提做装饰。
9
气泡水搭配水果
10
混搭更美味
11
骗你夏日要多喝水吖❗️
12
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