夏日凉菜—果仁拌黄瓜

简单 4人份

夏天里奶奶常做的菜,是暑假的味道

夏日凉菜—果仁拌黄瓜
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食材清单

其他
  • 1根黄瓜
  • 3瓣蒜
  • 一小把熟花生米
  • 半勺勺酱油
  • 适量香油
调味品
  • 半勺醋
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

538.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

471.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄瓜擦丝加盐,醋,香油

2

花生米和蒜瓣用石臼捣碎,切末也行

3

倒入酱油,这次用的是丸庄黑豆酱油,拌匀

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