桂鱼煎蛋豆腐汤
简单
4人份
味道很鲜，桂鱼的刺比较少，小孩吃比较方便点，又很营养，加上我家孩子爱吃煎蛋，嗯，就是这样!😁
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食材清单
其他
- 1条桂鱼
- 两个鸡蛋
蔬菜类
- 少许姜
- 少许葱
豆制品
- 块半块豆腐
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
193.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桂鱼洗净，姜切片，豆腐切块，锅里放点油，油热后放鸡蛋煎好备用，然后放姜片，姜片炒一下，把鱼放锅里小火煎一下，煎到两面微黄即可。
2
然后放烧好的开水，然后放豆腐，最后放点盐，味精，鸡精，关盖大伙烧一下，最后小火在煮一下，撒点葱这样就好了!我这里没有放葱，儿子不爱吃!
