香芋的花样吃法1

简单 4人份

辰辰的奶奶给了我三个大香芋,怎么吃呢?纯清蒸的、煲糖水也没人吃,那就做菜吃吧。我是广东人,所以喜欢清淡的菜式,今天来个原汁原味的菜,当蒸排骨遇上香芋,会是什么样的感觉呢?一起来试试吧!

香芋的花样吃法1
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食材清单

其他
  • 500克排骨
  • 一勺蚝油
  • 三个蒜蓉
  • 半个香芋
  • 半勺生粉
蔬菜
  • 两片姜丝
调味料
  • 一勺酱油
  • 少许盐

营养成分

热量

798.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

5.0 克

19.0 克

891.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨一条,大概一斤吧,能买到前排的用排,我九点钟去市场的,所以没买到。

2

排骨洗干净,放蒜蓉,姜丝,少许的生粉、酱油、蚝油、盐。

3

搅拌均匀,腌半小时。

4

腌好后,煮饭的时候,在电饭锅蒸排骨,这个方法超方便的,比较适合一家四口人。人多的话就用煤气蒸排骨,蒸20分钟左右。

5

排骨蒸好啦,接下来看看香芋是怎么做的。

6

香芋削皮,洗干净,切小块,放点盐,腌半小时。

7

把腌好的香芋,用水冲洗一遍,才下锅油炸,注意一点,一定要冲洗一次哦。

8

直接把香芋油炸熟透,要知道熟不熟,筷子🥢插一下,粉粉的,就知道了,或者尝一下。

9

把炸好的香芋垫底,刚才蒸好的排骨铺上层,然后加点装饰就可以啦!我不会摆,所以是全部一堆,就完事了,哈哈!原汁原味的,五颜六色的,孩子超级喜欢,吃的好开谓,他说好吃又好看,给我200分。

10

香芋油炸过,更飘香,吃起来粉粉的,还带着排骨的味道,清甜的。原汁原味的,非常好吃。

11

你也来尝一尝吧!

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