浓情布朗尼(低脂版)
简单
4人份
家里的好时可可糖浆有好大一瓶，得早点用掉，不知道做布朗尼行不行？正好今天又烤了核桃，做个低脂版的吧！味道还是不错的。
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食材清单
其他
- 2~3滴香草精
- 30g色拉油
- 30g黑巧克力
- 35g核桃碎
- 35g高粉
- 50g鸡蛋
- 55g好时可可糖浆
调味料
- 20g细砂糖
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
可可糖浆中加入黑巧克力隔水融化
2
鸡蛋液加入细砂糖拌匀，再加入色拉油拌匀。倒入凉至30°c的可可液 。
3
加入香草精和过筛的高粉，倒入核桃碎拌匀。
4
模具边缘涂油，倒入面糊，中下层，180度，约25分钟。
