山药补气养血,补虚抗衰,强身养颜,滋阴补阳,扶正祛邪,健脾养胃助消化,益肺止咳降血糖,是一款不可多得的食补素材。今天用它煲了一款简简单单的汤,美味,养生,养颜,几不误。
125.0 卡
5.0 克
16.0 克
60.0 克
2.0 克
10.0 克
685.0 毫克
D,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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