土豆泥卷卷乐

简单 4人份

周末在家和孩子动手做土豆卷卷乐,好吃又好玩,还能培养孩子的动手能力,学美食要从娃娃抓起😃 这个量我可以做三条土豆卷

土豆泥卷卷乐
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2根火腿肠
  • 500克土豆
  • 三张寿司用海苔
  • 或是你喜欢的食材都可以卷进去
肉类
  • 适量肉松
蔬菜类
  • 适量生菜

营养成分

热量

328.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

360.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆去皮,

2

切片(也不要太薄,等下吸水太多会太湿)

3

2厘米左右就好啦

4

切好的土豆片平铺在蒸片上,

5

上蒸锅蒸15分钟,

6

我的蒸15分钟,不过每个人的火候都不一样啦,拿根筷子往中间一扎会散成很多块,就是熟了。

7

看蒸好的土豆就是这么粉糯!

8

拿个大碗把蒸好的土豆装起来,

9

用压泥器压成泥,

10

没有压泥器用汤匙或硬刮刀都可以压泥。

11

必须放凉了,才可以进行下一步哦,

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拿张海苔放在寿司帘上,再铺一层薄薄的土豆泥(如图)均匀点哦!(不要铺太厚,太厚会变巨无霸的哈)

13

再铺上一层肉松和生菜,

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或是你喜欢的都行!

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小孩子爱吃火腿肠,再放条火腿肠😄

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火腿肠原来是圆的,这个被我雕花了才这样,没关系也不影响口味。

17

如果喜欢吃沙拉,就淋上沙拉酱。

18

然后从自己面前那端开始卷,像我们做蛋糕卷一样卷起来。卷好后把前后,不怎么均匀的头尾,先切出来,再依次切块摆盘

19

软糯好吃😋

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