酱爆鱿鱼丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3瓣蒜
- 适量生抽
- 适量耗油
- 适量辣椒
- 适量面粉
海鲜
- 适量鱿鱼
蔬菜
- 适量蒜苗
蔬菜类
- 3片姜
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量豆瓣酱
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
