蓝莓慕斯
简单
4人份
八寸的方子。六寸减半
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食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 120g蓝莓酱
- 250ml淡奶油
- 2片10g吉利丁
- 3片15g吉利丁片
- 4颗芒果
- 慕斯层
- 热水一碗
水果
- 果冻层
调味料
- 50g蓝莓酱
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息