武汉名小吃——豆皮(超详细教程)

简单 4人份

武汉的“过早”文化深深地根治在每一个武汉人心中。除了最出名的热干面,排第二的应该算是豆皮了。好的豆皮表皮香酥,内馅醇厚,吃完扎实的一份,一个上午都是满满的能量! 豆皮做起来步骤较多,但每一步难度都不大,只要注意细节,每个人在家都能做出好吃的豆皮! 我这里介绍的做法用量是六人份的,配比也不用太精确,可根据自己的分量和口味调整!

武汉名小吃——豆皮(超详细教程)
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食材清单

其他
  • 100克猪前腿肉
  • 1块白豆干
  • 2个鸡蛋
  • 300克糯米
  • 3朵香菇
  • 50克笋干
  • 60克大米
  • 60克小葱
  • 60克绿豆
  • 60克面粉
  • 适量卤水

营养成分

热量

383.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

207.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

绿豆和大米混合,提前一晚加水泡发。

2

糯米加两倍水提前一晚泡发。

3

香菇泡发好,和白豆干、笋干一起切成小丁。

4

猪肉切小丁,下锅炒香,盛起备用。

5

将以上四种小丁加入卤水卤制,盛出备用。

6

简单讲下卤水的制作:大概比例是两碗水+一碗生抽+半碗老抽+少量冰糖+两片香叶+一个八角+适量姜片熬制,我这锅卤水是头一天卤过鹅的,所以油脂丰富,如果是新制卤水,还要加一块肥猪肉或猪油一起熬。

7

时间允许的话,这一步可以当天做,不然就要跟泡发的步骤一起提前一天准备好。

8

正式开始制作的第一步就是蒸糯米。在蒸笼里铺一张油纸,把泡好的糯米平铺在纸上,冷水上锅大火蒸20—30分钟。

9

也可以用电饭煲煮熟,干米直接煮不用泡发,水只能没过糯米一点点,不能煮的太软。

10

蒸糯米的时间里将鸡蛋打散,小葱切粒。如果是头一天做好的卤子要加热备用。

11

绿豆加大米泡好后用料理机打成米浆,越细越好,然后加入面粉搅拌均匀,成品为稀酸奶状(忘拍照了)。

12

平底锅加一点油烧热,舀一勺米浆倒进锅里,快速转动把面皮摊薄,越薄越好,然后刷上蛋液,稍微凝固后翻面。

13

面皮翻面后锅离火,将蒸好的糯米平铺在面皮上,要铺均匀,糯米的面积不要超过面皮,然后在糯米饭上铺上卤子,撒葱花。

14

拿一个跟锅差不多大的平盘扣在锅上,将锅翻过来,有蛋液的一面又翻上来了,再回到火上小火煎一会,可以再撒点葱花。

15

直接斜着锅把豆皮轻轻移到盘子里,完成!开吃!超级香!

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