527.0 卡
29.0 克
24.0 克
76.0 克
9.0 克
3.0 克
391.0 毫克
A,D
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
面粉,泡打粉放入盆里搅拌一下。
向面粉里慢慢加入温酵母水,搅拌成絮状,活成光滑面团,盖上松弛40分钟。
准备一个小碗,放入20克面粉,椒盐粉,把30克油加热后也倒入小碗中,拌匀,做成油酥。
发好的面团,擀成大薄片,抹上油酥,将饼卷起,边抻边卷,卷紧抻长。
卷好后切成均匀的包饺子用的面团大小的小段,把两头捏紧朝下按成圆形饼坯,几个摞在一起,稍微擀一擀整形成圆的饺子皮大小的面饼。
表面刷薄酱油水沾白芝麻。
电饼铛预热,刷薄油,芝麻这一面朝下,煎两三分钟,翻过来再煎另一面两三分钟。
烤箱预热上下火180度,再烤8分钟就可以了。