爆炒鱿鱼

简单 4人份
爆炒鱿鱼
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食材清单

其他
  • 1个红辣椒
  • 1个青椒
  • 一勺蚝油
海鲜类
  • 1只鱿鱼
蔬菜类
  • 1片姜
  • 半个洋葱
调味品
  • 一点点克盐

营养成分

热量

747.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

2.0 克

糖

2.0 克

钠

231.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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