虾这样烧连壳都要吃掉

简单 4人份
虾这样烧连壳都要吃掉
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 3瓣蒜
  • 两三个干红辣椒
  • 多多的面包糠
  • 少许淀粉
海鲜
  • 半斤虾
蔬菜类
  • 适量葱
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

119.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

942.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾先洗干净剪掉须须和尖角,这样吃的时候不容易扎嘴。用盐,糖,料酒,生抽,姜腌渍15分钟。这时候可以先切蒜末,葱花,红辣椒备用。

2

热锅冷油,油稍微多一点,七八分热之后下油锅炸,等虾都变红色之后调中火再炸两三分钟,捞起,油锅重新烧到八九分热后再次下锅复炸,这样能让虾的口感更脆。

3

留少许底油,先炒香蒜末,再放多多的面包糠炒,注意要小火,不要炒太久,不然口感会发苦(不要问我怎么知道的TOT)。加红辣椒和葱花,这样颜色更漂亮。最后加少许盐,糖和胡椒粉,这样面包糠会更有味道一点。有的菜谱里面包糠用油炸,那样我觉得太油,不如这样干炒来的清爽。

4

当当,出锅,趁热吃,虾壳都香香脆脆可以直接吃,面包糠也很好吃。

5

儿子在看动画片,闻到香味瞬间跑到厨房来了,赶紧先给他剥一只。太小的宝宝建议还是去掉虾壳以免呛到。没关系,虾壳也不浪费,我这个老母亲爱吃哈哈哈~

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