综合了几道菜谱的很牛掰的番茄牛腩汤,用高压锅做真是超方便!牛肉软烂,汤汁酸甜,再配上一碗米饭,简直是香到没朋友!
800.0 卡
13.0 克
25.0 克
29.0 克
7.0 克
11.0 克
668.0 毫克
E,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
牛腩切大块,冷水下锅,加2勺料酒,2片姜,和葱段,煮开。开锅后继续煮5分钟。
这期间将半个洋葱和四个番茄切块。并烧一壶热水。
牛肉捞出,用流动的热水冲洗干净。
锅内放入30克黄油,加热到融化。用黄油做这道菜会特别香。
下洋葱炒香。再下切好的番茄的3/4量,炒到出汁。
放入调料和先前煮过的牛肉翻炒。
倒入2勺生抽,1勺老抽,翻炒均匀。
倒入开水没过食材,大火煮开。
另外1/4的番茄备用。
土豆切块,用水冲洗后置入水中防氧化。
将锅中食材倒入高压锅中,选择肉/蹄筋档,压20分钟。
高压锅中食材重新倒到锅中,下土豆,大火煮10分钟。然后放入剩下的番茄,再煮5分钟。之后开盖,大火收汁到喜欢的程度。
出锅啦,美味!食材超入味,汤也酸酸甜甜的好喝
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