Q弹水晶粽
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量粽叶
- 适量红豆沙
- 适量蜜枣
- 适量西米
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西米过一下水沥干(不要浸泡否则会散的)，蜜枣去核，红豆沙可以在超市里买也可自己做。
2
粽叶先在锅里开水煮五分钟，然后拿出来清洗
3
准备所有东西开始包粽子了，包的时候忘了拍照了，就跟平时包粽子一样包法，我这粽子包得比较小一张粽叶就够了。
4
粽子好了才拍下照片，呵呵
5
QQ弹弹好吃，放凉更Q弹
