家常红焖羊肉

简单 4人份

秋天是羊肉肥美的季节,在我的家乡,这个季节才是真正宰杀(说的有点儿血腥)的黄金季节。俺们那里的人们认为其他季节的肉不鲜,不嫩…… 我老妈现在对快递也是门儿清,动不动就要给俺EMS点儿啥。前两天竟然要给我快递羊肉,我滴天,暂且不说人家收不收,就说万一中途包裹不严,和羊肉一批的货估计得遭殃。就算侥幸到我这,也得臭!老妈啊,赶紧打住! 离开家,我吃不到肥美的羊肉那倒是真的,俺们内蒙的羊肉不膻还贼嫩! 在河南的新乡也有一道很出名的菜叫红焖羊肉,地道的做法那是很讲究的,类似火锅又像炖菜。咱们家里做起来我觉着有些麻烦,就自己改造了一下!

家常红焖羊肉
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食材清单

其他
  • 300g胡萝卜
  • 500g(我选的羊肋排下面的肉)羊肉
  • 一大勺料酒
  • 一大勺老抽
  • 一小勺枸杞
  • 一小勺生抽
  • 一罐啤酒
  • 八角
  • 山楂干
  • 桂皮
  • 花椒
  • 茴香
  • 辣椒
蔬菜
  • 200g洋葱
蔬菜类
调味料
  • 一小勺盐
  • 一小勺糖

营养成分

热量

203.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

272.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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