下午茶之香芒黑糯米
简单
4人份
炎炎夏日，怎么能少了夏午茶T,.T
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1根香蕉
- 一瓶椰汁（利乐包装）
- 适量黑米
调味料
- 一小撮盐
- 适量糖
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
713.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑米提前浸泡，加入比平时煮饭要多一半的水入电饭锅煮开
2
煮开后加入适量糖，一小撮盐搅拌，一瓶椰汁留一小半其余全部倒入（将剩余椰汁放入冰箱冷冻一会）煮到开~
3
电饭锅里将黑米搅拌好，随意的盛入你喜欢的任何适合夏天的碗里，倒入剩余椰汁。
4
（我这里是将芒果去皮了，我觉得这样干净一些，嘻嘻嘻）芒果切成菱形码在黑米上。香蕉我是斜着切的，码在黑米上。
5
炎炎夏日，享受这难得一抹清凉吧~
