『糕』红豆糊
简单
4人份
3碗 量
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 40克黑米
- 50克红豆
调味料
- 8克冰糖
营养成分
热量
156.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
☞红枣 去核
2
☞除冰糖外，其他食材洗净
3
☞全部放入破壁机中，倒入清水800克，按[豆浆]键，即可
4
♣不放糖，亦可
