香菇马蹄干蒸

简单 4人份

干蒸我到酒楼必吃的的点心,今天我也在家自己做,加了些自己喜欢的材料,有香菇,红萝卜,马蹄 吃起来也很不错的,不喜欢吃那么多肉MM可以试一下!

香菇马蹄干蒸
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食材清单

其他
  • 1-2滴料酒
  • 1/3红萝卜
  • 180g前腿肉
  • 2.5G盐
  • 3个(大的)香菇
  • 5个马蹄
  • 一个鸡蛋
  • 适量油
  • 适量胡椒粉
  • 适量蚝油
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 适量姜丝
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

455.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

4.0 克

9.0 克

981.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把买回来的肉切碎,或者用料理机打碎,放油放盐 混起来摔打几下,把红萝卜,马蹄,香菇切粒(香菇提泡软) 材料都准备好了,混起来,加调味料,馅料完成了!

2

可以开始做了,包之前蒸盘用油扫一层油,或者用蒸布,这样就可以防止蒸熟了粘起来,我就喜欢用硅胶垫,易清洗,买不到黄色云吞皮我只能用白色了,先把云吞皮四个角剪一下,用勺子包四边好折一下。。

3

包得有点丑,总算完成了

4

全部做好了,可以开锅蒸了,水开后5分钟,好了,尝一个,不错的好吃!

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