剁椒酱凤爪

简单 4人份

喜欢吃各种鸡爪,黄豆烧鸡爪,虎皮鸡爪,酱鸡爪,泡椒凤爪。偶然间烧的这次鸡爪实在是把自己惊艳到,所以分享之~

剁椒酱凤爪
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食材清单

其他
  • 500g鸡爪
  • 两勺剁椒
  • 两勺蚝油
  • 少许生抽
  • 少许老抽
  • 少许蒜
蔬菜类
  • 少许姜
调味料
  • 少许番茄酱
  • 少许盐
  • 少许酱油

营养成分

热量

638.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

635.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

前提:鸡爪要买小鸡爪,不带肘关节的那种,然后从中间剁开,便于入味

2

将鸡爪在冷水中煮开去掉血水

3

捞干冷水冲洗干净

4

(肉类都要从冷水时放入,逼出血水)

5

热锅里加入少许油

6

加入剁椒,爆香后加入蒜和生姜

7

闻到蒜香后加入鸡爪翻炒

8

待炒至鸡爪表面翻着油光即可

9

加入水,水需要末过鸡爪

10

加入盐,老抽,生抽,酱油,蚝油和番茄酱(一定要加番茄酱,口味精髓在此)

11

小贴士:关于量如何把握的问题,关于这种炖煮收汁的菜其实最简单,主要看汤色和尝汤的味道。由于酱油和老抽着色,一点一点加,汤色呈深棕色即可。但是汤的味道要稍微重一点,这样收汁的鸡爪味道才刚刚好,否则偏淡。

12

大火煮,煮大概5分钟后转成小火收汁,一定要煮到加入的水最后呈黏稠状可以附在鸡爪上不滑落为止,否则难以入味。

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