红萝卜鸡铺肉饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1小勺生抽
- 1斤鸡脯肉
- 3根红萝卜
- 4瓣蒜
- 半小勺白胡椒粉
肉类
- 半小勺鸡精
蔬菜类
- 2片姜
- 3根葱
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
671.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
675.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱姜蒜切成未备用
2
鸡肉剁成肉馅
3
红萝卜刨丝切成末
4
锅里放入油再放点花椒煸香捞出花椒
5
放入姜未，蒜未爆香
6
放入红萝卜末炒熟，起锅放凉备用。
7
放1小勺盐，半小勺白胡粉，半小勺鸡精，两小勺生抽，玉米油两小勺，鸡蛋1个，葱未3根搅拌成馅。
8
包入馅料捏成饺子。
9
下锅煮熟开吃。
