秒杀饭店的皮带瘦肉粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个皮蛋
- 1勺淀粉
- 半勺料酒
- 半杯大米
肉类
- 1小块瘦肉
蔬菜类
- 2片姜
- 3根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瘦肉切丁，加淀粉和料酒，腌制2分钟
2
葱切段，姜切丝，皮蛋切丁
3
锅中倒油，放入葱姜炒香，加入瘦肉翻炒变色，在加皮蛋
4
翻炒几分钟
5
加入煮熟的白粥，在焖2分钟
6
加适量的盐
