刚出炉的热馒头，馒头最快恢复成刚出蒸笼的样子，微波炉热馒头，2分钟走出蒸锅20分钟的气势
简单
4人份
冷冻馒头也行，蒸馒头也行，秒速淋浴一下是关键
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个馒头
- 一个盘子
- 一根筷子
- 适量克食用水
营养成分
热量
588.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
643.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这里用冷冻馒头做事例，用食用水淋一下馒头表面，过一下就行，不要多，多了皮会破，用一根筷子或者两根，如图摆成这样，好处是保持底部干燥。两个馒头，我家微波炉是2分17秒火候刚好，需要注意，一个馒头需要简短时间，馒头增加个数，就增加时间，需要开始的时候试验一下你家微波炉和馒头的磨合，记录一下时间，以后就可以天天吃刚出炉的热馒头了
2
检验是否热透，掰开看看芯部的温度就好，时间过久，馒头会发硬，吃着特别筋，那个就是时间太长了