腊肠煲仔饭
简单
4人份
以前觉得煲仔饭只有去楼下茶餐厅才能吃到，自从自己会做以后，会经常特别想吃，自家做的，食材可以时令搭配，不会那么油腻，荤素搭配，再配碗蔬菜汤，完美......
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食材清单
其他
- 100克圆豆
- 1个鸡蛋
- 1根玉米
- 1根腊肠
- 2勺海鲜生抽
- 3片肥腊肉
- 500克大米
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
236.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
