幸福早餐之鸡蛋煎米饼
简单
4人份
全家老少都爱吃，还能解决隔夜剩饭的问题 以下食材可以摊2个饼
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食材清单
其他
- 1大勺料酒
- 2人份米饭
- 3个鸡蛋
- 适量油
- 适量白胡椒粉
蔬菜类
- 3根小葱
调味料
- 1大勺酱油
- 1小勺盐
- 半小勺糖
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小葱切末，鸡蛋洗净，隔夜剩饭准备好
2
将3个鸡蛋打入小葱末中，加盐和白胡椒粉调味
3
打散鸡蛋
4
将蛋液浇在米饭上拌匀
5
加1大勺料酒、1大勺酱油和半小勺白糖
6
搅拌均匀
7
平底锅里倒油烧热
8
倒入一半的鸡蛋米饭，摊成圆饼，中火煎1-2分钟
9
待饼成型后翻面，再煎1分钟左右就可以将饼盛出来了
10
煎了几根香肠
11
把饼切好，摆个盘就做好啦！幸福的一天从美味早餐开始💗
