鲜香皮蛋瘦肉粥

简单 4人份

早餐经常做,每次能吃两碗一碗皮蛋粥开启元气满满的一天吧

鲜香皮蛋瘦肉粥
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食材清单

其他
  • 100克里脊
  • 2克胡椒粉
  • 一个皮蛋
  • 一勺油
  • 一勺生抽
  • 一勺香油
  • 一杯大米
蔬菜类
  • 两根小葱
  • 两片姜
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

371.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

974.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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