海陆炒面

简单 4人份

在马来的时候每天都在吃各种炒面,回国的时候甚是想念。 翻了翻冰箱,拿点北极虾和培根,加了点荷兰豆以及圆白菜,味道就能攒到爆! 以前北极甜虾都是直接食用,完全没想到北极甜虾炒面的鲜味要比普通鲜虾鲜上太多倍了!

海陆炒面
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食材清单

其他
  • 北极甜虾
  • 培根
  • 柠檬汁
  • 鸡蛋
蔬菜
  • 圆白菜
调味料
  • 番茄酱
  • 酱油
豆制品
  • 荷兰豆

营养成分

热量

620.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

10.0 克

5.0 克

321.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋单面煎熟

2

面煮熟,过凉水,淋干,拌上橄榄油备用

3

培根切小片,北极甜虾融化,荷兰豆、圆白菜切丝备用,所有调料混合做成酱汁

4

加油热锅,培根炒熟后加入北极甜虾大火翻炒,倒入酱汁,加入荷兰豆和圆白菜、面继续翻炒,出锅

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